Ufa!
Mais um dia light e muito feliz comigo mesma!
Hoje eu estava morrendo de vontade de comer bolo, revirei o supermercado atrás de um light e só tinha de chocolate =(
eu queria de cocô ou algo assim...
Fiz uma adaptação no meu tradicional bolo de iogurte, ficou uma delícia! Mas comi um pedacinho só, ki tisti... mas matei minha vontade.
Comi hoje tbm iogurte natural desnatado com adoçante e canela! Muito bom tbm!
Aprendi com a lindona da Paty.
No almoço eu comi um filé de peixe com 3 colheres de brócolis, quando foi a tarde senti um tontura, uma fraqueza não sei se foi por falta de arroz e feijão. Eu tinha tomado café da manhã direitinho... não entendi!
Bom, passei o dia maravilhosamente bem, com 891cal. Tomei um chazinho de hortelã e estou me sentindo muito bem... Pronta pra pesagem de sexta! Espero que dê tudo certo, dessa vez eu vou sair dos 90!
Beijo meninas!!!!